最近不知道啥情况，天天晚上都做梦，每天早上醒来就跟没睡一样，白天睁着眼睛上班，晚上睁着眼睛做梦。

一气之下又双叒叕买了褪黑素，当晚吃了一片后好多了，但褪黑素似乎并不是什么长久之计。

最气人的是极其容易醒，就是轻眠。像是睡到一半有人突然把你喊醒一样，相当于12点睡觉，原本的生物钟是早八点，被提前了5个小时，三更半夜的时候醒了，然后呢，睡不着了，没错，睡不着了！

每天早上顶着黑眼圈，感觉憔悴了不少，哎。

不过话说回来，中午午睡的时候倒是没做梦，能安心入睡，这也是奇怪的一点，不过感觉不午睡一下午都没精神。

嗯，这是一篇牢骚文，突然想写这么一篇文章，避免老有人说我是年更博主（bushi

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26 条评论

  1. 网友小宋 网友小宋

    不行的话，小酌微醺一下。

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    1. 白熊 白熊

      我喜欢鸡尾酒来着 嘿嘿

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  2. 丨旦 丨旦

    那和不睡也没差别，直接不睡了。

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    1. 白熊 白熊

      不睡的话会有活人微死的感觉

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  3. hashes hashes

    对，建议睡不着起来码字。

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    1. 白熊 白熊

      因为睡不着所以成为日更熊（bushi

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  4. UpXuu UpXuu

    我一般都是晚上睡不着，但是早上要五点半起床起不来
    可以试试酸枣仁 助眠还是挺有用的

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    1. 白熊 白熊

      好哒，谢谢upxuu

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  5. J.sky J.sky

    睡前做点数学题，手打代码一个小时，听听相对论，实在不行背背文言文，我就不信，你还能精神的？

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    1. 白熊 白熊

      睡是睡得着，但早醒

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  6. 云心 云心

    中午睡少，晚上就睡的早。

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    1. 白熊 白熊

      中午睡饱，晚上就睡得好

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  7. 摸鱼大王 摸鱼大王

    哈哈，终于更新了。半夜莫名醒来，得注意身体嘞

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    1. 白熊 白熊

      好哒好哒，谢谢关心

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  8. 倦意 倦意

    我都得早睡了。上次熬到三点睡觉上班直接头痛坚持把病人做完然后睡觉了

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    1. 白熊 白熊

      倦医生头发快掉光了！

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  9. 不凡 不凡

    我这段时间做typecho插件和wordpress插件，平均睡眠大约六个多小时

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    1. 白熊 白熊

      注意休息呀！

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  10. lcrworld lcrworld

    我这几天熬夜到很晚，中午想睡午觉，结果不知为何，异常兴奋的睡不着🥲

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    1. 白熊 白熊

      诊断:青春期常见病

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  11. 初然忆 初然忆

    好怀念寒武纪的日子，博主的上一篇文章还是在那时候发布的。

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    1. 白熊 白熊

      上一篇发布的时候还是在上一篇

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  12. 鼠子 鼠子

    下一篇文章应该是27年罢（）

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    1. 白熊 白熊

      被你猜对了

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  13. exyone exyone

    我最近每天晚上也都在做梦，在梦里想她

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    1. 白熊 白熊

      这可太妙了

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